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611.0BS20 20S 24UE SE Gesundheit der Lehrerinnen und Lehrer - Starker Körper - Stark im Kopf   Hilfe Logo

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LV-Typ: Fortbildung

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Allgemeine Angaben
Gesundheit der Lehrerinnen und Lehrer - Starker Körper - Stark im Kopf 
611.0BS20
Seminar
24
Sommersemester 2020
Fortbildung Institut für Elementar- und Primarpädagogik
(Kontakt)
Details
Zuordnungen: 7 
Angaben zur Abhaltung
Zahlreiche Studien belegen den Zusammenhang zwischen mentaler Stärke, physischer Fitness und Entspannung - drei für den Alltag und den Lehrberuf wichtige Faktoren, die sich gegenseitig positiv beeinflussen. In dieser Fortbildung steht die Optimierung dieser drei Schlüsselfaktoren im Fokus.
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Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer erweitern ihre Kompetenzen in den folgenden Bereichen:
• Erkennen von negativen mentalen Programmierungen und die Umdeutung in positive Glaubenssätze.
• Im Alltag umsetzbare mentale Techniken zur Optimierung der Lebensqualität.
• Strategien für eine alltagstaugliche Förderung der eigenen Fitness: Optimierung des Herz-Kreislauf-Systems, Verbesserung der Qualität der Muskulatur, Erkennen und gezielte Beseitigung von muskulären Abschwächungen und Verkürzungen.
• Erholungsmanagement: Pausen besser nutzen, einfache Strategien zum schnelleren Regenerieren, Entspannungsübungen.
Deutsch
Evaluierung: Variante 05
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611.0BS20 Gesundheit der Lehrerinnen und Lehrer - Starker Körper - Stark im Kopf (24UE SE, SS 2019/20)
Gruppe
Tag Datum von bis Ort Ereignis Termintyp Anmerkung
 
Standardgruppe
Do
16.04.202009:0018:00Bundessport- und Freizeitzentrum Schloß SchielleitenAbhaltungfix
Fr
17.04.202009:0018:00Bundessport- und Freizeitzentrum Schloß SchielleitenAbhaltungfix
Sa
18.04.202009:0016:00Bundessport- und Freizeitzentrum Schloß SchielleitenAbhaltungfix
Für die Anmeldung zur Teilnahme müssen Sie sich in PHSt-Online als Studierende/r identifizieren.
Anmerkung: Zielgruppe: Lehrerpersonen aller Schultypen

Alle Teilnehmer/innen müssen nach Erhalt der Seminarzusage die Zimmerreservierung im Seminarhotel bestätigen!

Achtung: Stornofrist: 3 Wochen vor Seminarbeginn, dann sind bei Nicht-Anreise die Aufenthaltskosten vom/von der TeilnehmerIn zu bezahlen! Siehe Download unter Zusatzinformationen!

Bei Anmeldung über eDAV bzw. sDAV werden Unterkunft auf Zweibettzimmerbasis und Verpflegung für im Dienst stehende Lehrer/innen zur Verfügung gestellt und Reisebewegungen können mittels einer Reiserechnung über die PH eingereicht werden. (RGV 73)
Angaben zur Prüfung
siehe Stellung im Studienplan
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Details
Anmerkung: -
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Zusatzinformationen
Frischenschlager, Gosch (2016): 7 key facts. Ueberreuter verlag, Wien.
Dr. Erich Frischenschlager: erich.frischenschlager@phst.at