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611.0BS27 19S 4UE FB Entspannung mit Yoga   Hilfe Logo

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LV-Typ: Fortbildung

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Allgemeine Angaben
Entspannung mit Yoga 
611.0BS27
Fortbildungsveranstaltung
4
Sommersemester 2019
Fortbildung Institut für Elementar- und Primarpädagogik
(Kontakt)
Details
Zuordnungen: 7 
Angaben zur Abhaltung
Einführung:
Im ersten Teil werden die Teilnehmer bzw. Teilnehmerinnen theoretisch in die Thematik eingeführt. Es geht um das Kennenlernen verschiedener Atemübungen und Meditationsformen sowie deren Umsetzung. Wir wollen uns mit Hilfe verschiedener Yogatechniken eine Insel der Entspannung für den Alltag schaffen.
Yogapraxis:
Im zweiten Teil folgt eine sanfte Yogapraxis. Die Mobilisation der Wirbelsäule und leichter Muskelaufbau stehen im Vordergrund. Die Entspannungsphasen während der Einheit sorgen für Harmonie zwischen Körper, Geist und Seele.
Mitzubringen:
bequeme Sportkleidung, eigene Matte (optional)
keine
Lerne an einem Nachmittag Techniken kennen, die dir helfen, dich leichter, frischer und munterer zu fühlen!
"Yoga heißt Verbindung und ist ein Wort für Weg und Ziel zugleich: Als Ziel steht es für den Bewusstseinszustand des Zu-sich-selbst-gekommen Seins"
Patanjalis Yogasutra

Im Yoga - Workshop "Entspannung mit Yoga“ werden Sie Wege zur Entspannung finden!
Der Workshop ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene konzipiert.
Deutsch
611.0BS27 Entspannung mit Yoga (4UE FB, SS 2018/19)
Gruppe
Tag Datum von bis Ort Ereignis Termintyp Anmerkung
 
Seminar
Di
14.05.201914:3018:00RYB ClubAbhaltungfixKerpelystraße 14; 8700 Leoben
Für die Anmeldung zur Teilnahme müssen Sie sich in PHSt-Online als Studierende/r identifizieren.
Anmerkung: Zielgruppe: Volksschullehrer/innen, Sonderschullehrer/innen
Es wird keine Verpflegung zur Verfügung gestellt. Reisebewegungen können mittels einer Reiserechnung über die PH eingereicht werden.
Angaben zur Prüfung
siehe Stellung im Studienplan
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Details
Anmerkung: -
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Zusatzinformationen
planender Mitarbeiter: markus.neubauer@phst.at