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832GH02F05 19S 5UE FB Qigong und Tiefenentspannung   Hilfe Logo

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LV-Typ: Fortbildung

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Allgemeine Angaben
Qigong und Tiefenentspannung 
832GH02F05
Fortbildung
5
Sommersemester 2019
Institut für Fortbildung & Schulentwicklung
(Kontakt)
Details
Zuordnungen: 27 
Angaben zur Abhaltung
Übungen für mehr körperliche und geistige Beweglichkeit und Wohlbefinden - Hinweis beachten

Seminarbeschreibung:
Qigong verbindet Bewegung, Atmung und Vorstellungskraft. Es verhilft auf einfache, sanfte Weise zu mehr geistiger und körperlicher Beweglichkeit, Gesundheit und Ausgeglichenheit. Die eigene Mitte wird gestärkt und alle Körperfunktionen werden reguliert und harmonisiert

Hinweis: Mitzubringen - die Bereitschaft der Teilnehmer/innen sich zu bewegen, Matte oder Decke, warme Socken, Trinken, Jause

Referentin: #1 Soziologin

TN25HT1
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Übungen für mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag, Verbesserung der Beweglichkeit und Geschmeidigkeit, Verbesserung der eigenen Befindlichkeit, Eigenwahrnehmung verbessern und Entspannung spüren und selber wieder finden.
Deutsch

( z. B. Verspannungsschmerzen in Kopf, Nacken, Rücken, Tinitus, Gelenksschmerzen, Schlafstörungen, Blutdruck,Cholesterin, Nervosität …).
Zusätzlich verhelfen angeleitet Tiefenentspannungen, Selbstmassagen und Klangschalen zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit. Wir lernen auch die wohltuenden Klänge der tibetischen Klangschalen kennen und können sie in Ruhe ausprobieren.

zur Person: Dr. Gudrun Wegner, Bahnhofstr. 5a, 6840 Götzis
Soziologin, Qigong-Kursleiterin, Shiatsutherapeutin, seit 20 Jahren Kursleitung für Qigong und Entspannung, seit 10 Jahren Kinderqigong Schulpraxis, vielfältige Erfahrungen aus Körperarbeit, Tanz und Theater, Klangschalen, Meditation
832GH02F05 Qigong und Tiefenentspannung (5UE FB, SS 2018/19)
Gruppe
Tag Datum von bis Ort Ereignis Termintyp Anmerkung
 
Standardgruppe
Fr
22.03.201914:0018:00Volkshochschule GötzisAbhaltungfix
Für die Anmeldung zur Teilnahme müssen Sie sich in PH-Online als Studierende/r identifizieren.
Angaben zur Prüfung
siehe Stellung im Studienplan
Details
immanenter Prüfungscharakter
Zusatzinformationen