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26F1ÜFLG06 21S 12UE FB Gelassen Stress und Krisen begegnen - mit Achtsamkeit Ressourcenstärkung mit der MBSR-Methode   Hilfe Logo

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LV-Typ: Fortbildung

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Allgemeine Angaben
Gelassen Stress und Krisen begegnen - mit Achtsamkeit Ressourcenstärkung mit der MBSR-Methode 
26F1ÜFLG06
Fortbildungsveranstaltung
12
Sommersemester 2021
Fortbildung Ferialbildung
(Kontakt)
Details
Zuordnungen: 20 
Angaben zur Abhaltung
Dieses Angebot orientiert sich stark an der MBSR-Methode von Jon Kabat-Zinn und ist speziell auf die Bedürfnisse von Lehrer*nnen ausgelegt. Durch die Schulung der Achtsamkeit in Form von Meditation und einfachen Körperübungen werden Ressourcen gestärkt und entwickelt, welche einen gelasseneren Umgang mit Stress und herausfordernden Situationen ermöglichen. Darüber hinaus bringen Erkenntnisse aus der Stresspsychologie wichtig Informationen, um eigene Verhaltensmuster zu erkennen und neue, wirksame Strategien zu entwickeln.

Zusätzliche Suchbegriffe für PH-Online:
Ressourcen stärken, Resilienz, Achtsamkeit, Stress
keine
kA
Deutsch
26F1ÜFLG06 Gelassen Stress und Krisen begegnen - mit Achtsamkeit Ressourcenstärkung mit der MBSR-Methode (12UE FB, SS 2020/21)
Gruppe
Tag Datum von bis Ort Ereignis Termintyp Anmerkung
 
Gruppe 1
Mo
12.07.202110:0019:00Hotel Alpenblick, Kirchschlag (OG0061)Abhaltungfix
Di
13.07.202109:0013:00Hotel Alpenblick, Kirchschlag (OG0061)Abhaltungfix
Für die Anmeldung zur Teilnahme müssen Sie sich in PH-Online als Studierende*r identifizieren.
Angaben zur Prüfung
siehe Stellung im Studienplan
Details
immanenter Prüfungscharakter
Zusatzinformationen
Matten, Sitzkissen, Decken mitnehmen
HV