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26F1ÜZLG10 21S 4UE FB Online: Besserer Umgang mit Lärm, Stress und Tinnitus – Teil II   Hilfe Logo

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LV-Typ: Fortbildung

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Allgemeine Angaben
Online: Besserer Umgang mit Lärm, Stress und Tinnitus – Teil II 
26F1ÜZLG10
Fortbildungsveranstaltung
4
Sommersemester 2021
Institut für Fortbildung und Schulentwicklung I
(Kontakt)
Details
Zuordnungen: 9 
Angaben zur Abhaltung
Es werden die Entspannungs- & Entschleunigungsübungen vom ersten Teil wiederholt, vertieft und überarbeitet, wie diese Übungen noch einfach im Schullalltag eingebaut werden können.
Oft stresst uns schon der Gedanke an den Unterricht in einer „lauten“ Klasse bzw. an den Turnunterricht. Unsere Ängste und Befürchtungen werden aktiviert und dadurch zu einem Verstärker von Anspannung und Stress, noch bevor die Situation stattgefunden hat. Sie werden Ihre internen Lärmquellen aufstöbern, lernen, mental in der Balance zu bleiben und die Erleichterung spüren, wenn sich der innere Wiederstand bessert und die bevorstehende Reizüberflutung auflöst. Wenn wir mental ruhiger sind, wirkt sich das positiv und nachhaltig auf unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden und unseren Unterricht aus.





Suchbegriffe: Ruhe, Stress, Tinnitus
keine
kA
Deutsch
26F1ÜZLG10 Online: Besserer Umgang mit Lärm, Stress und Tinnitus – Teil II (4UE FB, SS 2020/21)
Gruppe
Tag Datum von bis Ort Ereignis Termintyp Anmerkung
 
APS
Di
16.03.202114:0017:15virtueller Seminarraum (PHEG.virt)Abhaltungfix
Für die Anmeldung zur Teilnahme müssen Sie sich in PH-Online als Studierende/r identifizieren.
Angaben zur Prüfung
siehe Stellung im Studienplan
Details
immanenter Prüfungscharakter
Zusatzinformationen
RR