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26F1ÜRSR12 21W 8UE FB Achtung Terminverschiebung! „G’sund bleib’n“   Hilfe Logo

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LV-Typ: Fortbildung

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Allgemeine Angaben
Achtung Terminverschiebung! „G’sund bleib’n“ 
26F1ÜRSR12
Fortbildungsveranstaltung
8
Wintersemester 2021
Institut für Fortbildung und Schulentwicklung I
(Kontakt)
Details
Zuordnungen: 15 
Angaben zur Abhaltung
Ernährung – „Ausgewogene und vollwertige Ernährung als Energielieferanten im Alltag“
• Gesunde Ernährung neu gedacht: einfach und verständlich
• Hartnäckige Ernährungsmythen werden entzaubert
• Praxiserprobte Tipps für jeden Alltag
• Rezeptideen und zahlreiche Tipps für eine gute Ernährung im stressigen Alltag
• Checkliste für die direkte Umsetzung
Training und Bewegung – „Richtig in Bewegung kommen“
• Bewegungsmythen entzaubert
• Kennenlernen des eigenen Motivationsverhaltens und Trainingsziels
• Tipps wie die Motivation langfristig aufrecht erhalten bleibt
• Ideen für kurze Bewegungspausen im Alltag
• Mobilisations- und Beweglichkeitstraining speziell für den Rücken und die Schultern
• Spezifische und funktionelle Kräftigungsübungen indoor und outdoor

Suchbegriffe für PH-Online: Ernährung, Haushalt, Gesundheit, Sport, Bewegung, Energie, Rezeptideen, Motivation, Kräftigung, Training, indoor, outdoor, Stressbewältigung, Essverhalten, EHH
keine
kA
Deutsch
26F1ÜRSR12 Achtung Terminverschiebung! „G’sund bleib’n“ (8UE FB, WS 2021/22)
Gruppe
Tag Datum von bis Ort Ereignis Termintyp Anmerkung
 
Gruppe 1
Di
15.03.202208:0017:15Private Mittelschule Rudigier des Schulvereins der Kreuzschwestern (402102)Abhaltungfix
Für die Anmeldung zur Teilnahme müssen Sie sich in PH-Online als Studierende*r identifizieren.
Angaben zur Prüfung
siehe Stellung im Studienplan
Details
immanenter Prüfungscharakter
Zusatzinformationen
RR
Bei entsprechender Witterung werden die Praxisinhalte auch im Freien
abgehalten. Die Kursteilnehmer sollten sich daher bitte sportliche Kleidung sowie eine Trinkflasche mitnehmen.