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331P20MS71 20S 8UE FB [abgesagt] BiS.sport: Waldviertler Sport- und Kreativtage: Bodystretching und Entspannung   Hilfe Logo

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LV-Typ: Fortbildung

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Allgemeine Angaben
[abgesagt] BiS.sport: Waldviertler Sport- und Kreativtage: Bodystretching und Entspannung 
331P20MS71
Fortbildungsveranstaltung
8
Sommersemester 2020
D3: Lehrveranstaltungen
(Kontakt)
Details
Zuordnungen: 22 
Angaben zur Abhaltung
- Stretching zur körperlichen, geistigen und seelischen Entspannung
- Stretching zur Vorbereitung auf sportliche Belastung und Verletzungsprophylaxe
- Stretching für mehr Beweglichkeit

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[VS, NNÖMS, ASO, PTS, AHS, BS, HTL, HAK, HUM, STUD FB35, BR01] [Bewegung und Sport, Stretching, Entspannung]

Durch regelmäßiges Stretching bleibt die Muskulatur elastisch und beweglich.
Des Weiteren dient Stretching der Erwärmung. Die Muskulatur kann mit Hilfe dieser Stunde auf die sportliche Belastung vorbereitet werden und aber auch in die Entspannung führen.
*Muskeln, Sehnen und Bindegewebe bleiben elastisch und geschmeidig
*Gelenke werden beweglich gehalten
*Die Muskulatur wird erwärmt bzw. vorgewärmt
*Stretching dient der Verletzungsvorbeugung
*fördert die körperliche, geistige und seelische Entspannung
*Stretching wirkt beruhigend und entkrampfend
keine
Kennenlernen von Stretchingmethoden
Deutsch
331P20MS71 [abgesagt] BiS.sport: Waldviertler Sport- und Kreativtage: Bodystretching und Entspannung (8UE FB, SS 2019/20)
Gruppe
Tag Datum von bis Ort Ereignis Termintyp Anmerkung
 
Gruppe 1
Mo
06.07.202016:0017:30Landwirtschaftliche Fachschule Edelhof (325720)Abhaltungabgesagt
Di
07.07.202016:0017:30Landwirtschaftliche Fachschule Edelhof (325720)Abhaltungabgesagt
Mi
08.07.202016:0017:30Landwirtschaftliche Fachschule Edelhof (325720)Abhaltungabgesagt
Do
09.07.202016:0017:30Landwirtschaftliche Fachschule Edelhof (325720)Abhaltungabgesagt
Für die Anmeldung zur Teilnahme müssen Sie sich in PH-Online-PH-NOE als Studierende*r identifizieren.
Angaben zur Prüfung
siehe Stellung im Studienplan
Immanenter Prüfungscharakter
Details
Zusatzinformationen