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FGG22SP079 22S 8UE FB Still werden und entspannen: Übungen für den Alltag [Stressbewältigung und Resilienz]   Hilfe Logo

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LV-Typ: Fortbildung

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Allgemeine Angaben
Still werden und entspannen: Übungen für den Alltag [Stressbewältigung und Resilienz] 
FGG22SP079
Fortbildungsveranstaltung
8
Sommersemester 2022
Fortbildung
(Kontakt)
Details
Zuordnungen: 28 
Angaben zur Abhaltung
Dieses Seminar soll ein Zeitfenster für die eigenen Bedürfnisse eröffnen. Dabei bekommen Sie Hilfsmittel an die Hand, die Sie im Alltag umsetzen können.
Inhalte:
• Was ist Stress, und wie wirkt er sich auf den Körper aus?
• Übersicht von Entspannungstechniken, welche passt zu mir?
• Praktische Übungen
• Energie sammeln und behalten
• Körperbewusstsein stärken
• Steigerung der Selbstachtsamkeit im Alltag

Index: Psychohygiene Persönlichkeitsbildung, Burnoutprophylaxe, Gesundheit

Verwaltungsbeitrag: € 16.--
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Deutsch
FGG22SP079 Still werden und entspannen: Übungen für den Alltag [Stressbewältigung und Resilienz] (8UE FB, SS 2021/22)
Gruppe
Tag Datum von bis Ort Ereignis Termintyp Anmerkung ZT
 
AHS/APS
Sa
12.03.202209:0016:30MEMORY - Institut für prozessorientierte Lernförderung und DiagnostikAbhaltungfixJa
BMHS/BS
Sa
12.03.202209:0016:30MEMORY - Institut für prozessorientierte Lernförderung und DiagnostikAbhaltungfix
Kindergarten
Sa
12.03.202209:0016:30MEMORY - Institut für prozessorientierte Lernförderung und DiagnostikAbhaltungfix
Für die Anmeldung zur Teilnahme müssen Sie sich in PH-Online als Studierende*r identifizieren.
Angaben zur Prüfung
siehe Stellung im Studienplan
Details
Details
immanenter Prüfungscharakter
Zusatzinformationen