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8120.000001 22S 12UE FB Gesund ernährt – bewegt gesund! Gesundheitstage für Schulleiter*innen / Gruppe B, BVAEB   Hilfe Logo

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LV-Typ: Fortbildung

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Allgemeine Angaben
Gesund ernährt – bewegt gesund! Gesundheitstage für Schulleiter*innen / Gruppe B, BVAEB 
8120.000001
Fortbildung
12
Sommersemester 2022
Kompass
(Kontakt)
Details
Zuordnungen: 20 
Angaben zur Abhaltung
 Mit Bewegung durchstarten / Aktivität intensivieren, Sport ergänzend einsetzen / Neue Bewegungsmuster kennenlernen (QiGong, Feldenkrais) / Bewusst zur Ruhe kommen / Dem inneren Schweinehund genau zuhören und anders kennenlernen / Natur erleben, Natur bewegen, Wohlbefinden sammeln / Immunabwehr als Bewegungsfolge / Zusammenhang von Stressabbau und Bewegung vs. Bewegung als Stressor?
 Achtsam essen mit Genuss – meine Ernährung und ich im Gleichgewicht / Gesundes Essen – was mir gut tut!
 Richtig essen und trinken sowie Bewegung am Arbeitsplatz – so bleibe ich gesund, leistungsfähig und fit!

Beratungszentrum Kompass, Gesundheit, Gesundheitsförderung, Berufszufriedenheit, Burnout-Prophylaxe, Psychohygiene, gesunde Organisation, professionelle Haltung
keine
 Durch viele unterschiedliche praktische Übungen Bekanntes wiederentdecken und Neues kennenlernen
 Individuell passende Bewegungsmuster erlernen und diese im Alltag implementieren können
 Durch Reflexion in der Gruppe eigene Verhaltensmuster wahrnehmen, sich dessen bewusst werden und an das Gegenwart-Ich anpassen
 Über die Wirkung von Lebensmitteln Bescheid wissen, um mehr Achtsamkeit und Genuss in unser Essen zu bringen
 Den Einfluss von Essen auf unsere körperliche und geistige Leistungsfähigkeit kennenlernen und eigene Gewohnheiten reflektieren
 Veränderung von Angewohnheiten in kleinen Schritten, um die Immunabwehr zu stärken
Deutsch
8120.000001 Gesund ernährt – bewegt gesund! Gesundheitstage für Schulleiter*innen / Gruppe B, BVAEB (12UE FB, SS 2021/22)
Gruppe
Tag Datum von bis Ort Ereignis Termintyp Anmerkung
 
Standardgruppe
Mo
09.05.202212:0018:15Hotel Althof RetzAbhaltungfixBequeme Kleidung und bequeme Schuhe
Di
10.05.202209:0014:15Hotel Althof RetzAbhaltungfixBequeme Kleidung und bequeme Schuhe
Für die Anmeldung zur Teilnahme müssen Sie sich in PH-Online-KPHVIE als Studierende*r identifizieren.
Anmerkung: Diese Veranstaltung ist für Führungskräfte aller Schularten konzipiert.
Angaben zur Prüfung
siehe Stellung im Studienplan
Details
keine Angabe
Zusatzinformationen
Bequeme Kleidung und bequeme Schuhe (evt. Sport- oder Laufschuhe für manche Übungen)