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7170.000103 22S 12UE FB Gesund ernährt – bewegt gesund! Gesundheitstage für Schulleiter*innen / Gruppe A, BVAEB   Hilfe Logo

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LV-Typ: Fortbildung

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Allgemeine Angaben
Gesund ernährt – bewegt gesund! Gesundheitstage für Schulleiter*innen / Gruppe A, BVAEB 
7170.000103
Fortbildung
12
Sommersemester 2022
Kompass
(Kontakt)
Details
Zuordnungen: 20 
Angaben zur Abhaltung
- Mit Bewegung durchstarten /Aktivität intensivieren, Sport ergänzend einsetzen / Neue Bewegungsmuster kennenlernen (QiGong, Feldenkrais) / Bewusst zur Ruhe kommen / Dem inneren Schweinehund genau zuhören und anders kennenlernen / Natur erleben, Natur bewegen, Wohlbefinden sammeln / Immunabwehr als Bewegungsfolge / Zusammenhang von Stressabbau und Bewegung vs. Bewegung als Stressor?
- Achtsam essen mit Genuss – meine Ernährung und ich im Gleichgewicht / Gesundes Essen – Was mir gut tut!
- Richtig essen und trinken sowie Bewegung am Arbeitsplatz – So bleibe ich gesund, leistungsfähig und fit!
keine
Durch viele unterschiedliche praktische Übungen Bekanntes wiederentdecken und Neues kennenlernen

Individuell passende Bewegungsmuster erlernen und diese im Alltag implementieren können

Durch Reflexion in der Gruppe eigene Verhaltensmuster wahrnehmen, sich dessen bewusstwerden und an das Gegenwart-Ich anpassen

Über die Wirkung von Lebensmitteln Bescheid wissen, um mehr Achtsamkeit und Genuss in unser Essen zu bringen

Den Einfluss von Essen auf unsere körperliche und geistige Leistungsfähigkeit kennenlernen und eigene Gewohnheiten reflektieren

Veränderung von Angewohnheiten in kleinen Schritten, um die Immunabwehr zu stärken
Deutsch
7170.000103 Gesund ernährt – bewegt gesund! Gesundheitstage für Schulleiter*innen / Gruppe A, BVAEB (12UE FB, SS 2021/22)
Gruppe
Tag Datum von bis Ort Ereignis Termintyp Anmerkung
 
Standardgruppe
Mo
09.05.202213:0017:30Hotel Althof RetzAbhaltungfix
Di
10.05.202209:0016:00Hotel Althof RetzAbhaltungfix
Für die Anmeldung zur Teilnahme müssen Sie sich in PH-Online-KPHVIE als Studierende*r identifizieren.
Angaben zur Prüfung
siehe Stellung im Studienplan
Details
keine Angabe
Zusatzinformationen